Inlägg av Patrik

Scaniamilen 2016

Årets Scaniamil I år så var min förberedelse inför Scaniamilen bättre än förra året, men inte bättre än 2014. Jag har inte varit ute och sprungit så mycket som jag hade hoppats. Däremot så har jag gjort ett antal pass på gym och en del powerwalk-pass. Jag och Camilla har haft som mål att ge […]

Circle

Circle Bok (Dave Eggers) När jag köpte Kim Gordons biografiska ”Girl in a band” så fastnade mitt intresse även för Dave Eggers ”Circle”. Eftersom jag gillar sociala media och delar och tar del av diverse nätaktivteter så tyckte jag ämnet var intressant. Boken handlar om en tjej som tar anställning på ett stort tjänsteföretag som […]

MTB underhåll

Utslitna kuggar MTB Under våren så har jag haft lite problem med växlarna på min Scott mountainbike. Växeln till baknavet har inte lirat lite och om jag drar mig till minnes från hösten 2015 så började krånglet redan då. Jag har provat att spänna om vajern men det har inte resulterat i någon förbättring. Jag […]

Ett år som klimatobservatör

Den 1:a maj 2016 så var det ett år sedan jag drog igång som klimatobservatör för SMHI. Efter att ha haft hembesök av SMHI och sedan fått hemlevererat stolpe, kabel och regnmätare så gick jag live den 1:a maj 2015. Efter att väderstationen funnits på min pappas och styvmors tomt sedan september 1995 så på […]

Gymmet

Gymmet I födelsedagspresent fick jag bland annat ett gymkort på SportsGym. Det gymmet ligger bara ett par hundra meter från hemmet så det är verkligen smidigt och lättillgängligt. Redan på lördagen var vi båda på plats och fick lite instruktioner på maskiner och så. Jag är ju inte så hemma på gym och Gröndal som […]

Sockerdricka eller nyttig vitamindryck Vitaminwell?

Läste i DN att Coca-Cola blivit stämt för att de lanserats sitt vitaminvatten Vitaminwater som nyttigt. Vattnet innehåller enligt uppgift 30 gram socker i en flaska med 56 cl i. Det motsvarar ungefär hela dagsbehovet av socker för en vuxen människa. I Sverige finns en motsvarande dryck kallad Vitamin Well+001. Den innehåller 27 gram socker […]

Tyst

Tyst Bok (Susan Cain) Fick blodad tand efter att ha läst Linus Jonkmans bok Introvert – Den tysta revolutionen. Läste om denna bok och den fick bra kritik så jag tänkte att jag även skulle läsa den. Det ger en ännu mer förtydligande bild av den introverte i förhållande till det extroverta. Linus Jonkman hämtar […]

Vanans makt

Vanans makt Bok (Charles Duhigg) När jag väl är inne på läsning av böcker som rör personlighetsdrag, olika typer av människor, hjärnans sätt att hantera beslut så hamnade jag med denna bok i min famn. Vanans makt av Charles Duhigg är en bok som på ett intressant sätt får oss att förstå hur vanor uppstår […]