BLOGGINLÄGG
Google Play Music
Nu lanserar Google sin tjänst Google Music i Sverige. Redan i augusti 2011 hoppade jag på Google Music Beta som jag lyckades få invite till.
Min twitterbubbla
Nu har jag snart twittrat i fem år. Under den perioden har jag producerat ca 23 000 tweets och följer ca 1200 och har ca 1300 följare. Twitter var för mig i början ett sätt att kommunicera och diskutera
Spräckta revben
Efter en fantastisk inledning på detta år, träningsmässigt så är det med stor bedrövelse som jag summerar denna dag. Under januari till nu mitten av mars så har jag tränat och byggt upp både kondition och styrka.
Premiärtur MTB 2014
I veckan var det uppemot 15-16 grader och solen sken, våren var verkligen på gång och man längtade ut på skogsstigarna med mountainbiken. Vad möttes man då av när man vaknade lördag morgon.
Sammanfattning Träning
Nu har det gått två månader sedan jag drog igång med träning enligt upplägget ”Fysisk tröning på recept”. Upplägget har successivt byggts på med kondition och styrka och naturligtvis fettförbränning
