BLOGGINLÄGG
Gott Nytt År
Vi har nu lämnat 2020 bakom oss, ett år av en hel del elände och utmaningar men också ett år med för min del en hel del positiva saker. Att gå ned mer än 30 kg i vikt, att komma igång med kontinuerlig träning är några saker som jag självklart kommer att hålla högt på […]
100 K 12 2020
Mitt mål under december 2020 var att springa 100 km. Idén kom från en challenge i Strava. Det finns en uppsjö av olika challenges i Strava och jag valde bl a den som var att springa 100 km under december. Hittills i år har jag sprungit 98 km som mest under en kalendermånad och att […]
Spinga 10 mil i december
Jag fick för mig att hoppa på en utmaning om att springa 100 km under december månad. Det är ju inte världens omöjligaste sak att klara av men hittills i år har jag inte sprungit 100 km under en månad. Jag kom ju igång med löpningen i maj i år och tidigare har jag bara […]
Träningsdipp
Träningsdipp är inte mitt bidrag till fredagsmysets utbud av dippsåser vill jag bara förtydliga direkt så att det inte blir några missförstånd. Det handlar istället om att tappa kontinuiteten i träningen. Under våren och sommaren hade jag en uppåtgående trend, eller ihållande trend med power-walks, löprundor och cykling. Efter sommaren och in i september, oktober […]
Hjälp, min träningsapp går i graven
Jag har använt olika sorters träningsappar under en lång period. Jag skrev 2009 om Sportypal som var en app som jag tidigt började använda för att registrera min träning. Någon gång under 2010 har jag gått över till Endomondo. Går jag in och tittar på statistiken så har Endomondo varit min träningsapp under 10 år. […]
