Ahnhem – Offer utan ansikte

offer_utan_ansikte_slideshow_940

Min fru fick ett tips om en bra och spännande bok och när hon läste den tyckte absolut att även jag skulle läsa den. Det var Ahnhem – Offer utan ansikte.

Jag är inte någon storkonsument av deckare och hänger inte med i den stora svenska deckarvågen som sköljer över Sverige och omvärld nu och har gjort så ett bra tag nu. Men jag läser en del Leif GW Persson, det är väl det jag konsumerar i den genren.

Jag tog mig an denna bok med öppet sinne och rätt snart när jag börjat läsa så var det en otroligt snyggt uppbyggd och spännande historia som uppenbarade sig. Vissa böcker går fortare än andra att läsa av olika anledningar. Denna bok var som att skära i smör,  man plöjde sida efter sida och det var svårt att lägga ifrån sig boken.

En mycket gastkramande historia som är välskriven och snyggt komponerad för maximal spänning. Nu laddar jag för att läsa ”Den nionde graven”

 

Bombmannens testamente

Ett inpulsinköp på en stormarknad för ett tag sedan när jag var lässugen så föll jag för denna. En bok om Lars Tingström även (ö)känd som Bombmannen. Den är skriven av advokaterna Lena Ebervall och Per E Samuelson och är en roman om Lars Tingströms liv. Jag gillar formatet med ”true crime” och det dokumentära greppet. Många gånger när jag läser denna så får jag en känsla av att det är Leif GW som skrivit den, vet inte om dessa advokater håller sig till samma berättarstil och språk, eller om det bara är miljön och genren som gör att det känns så.

Det är i alla fall en stor behållning med denna typ av historier och den är synnerligen välskriven och intressant. Kan i och för sig tycka att de tappar farten och greppet lite på slutet då de kommer till Palmemordet. Det känns lite som om de raddar upp händelserna i rapp takt för att knyta ihop säcken.

 

 

Stå emot ständig utveckling

Svend Brinkmann – Stå fast

Fick tips av min kollega på jobbet om en bok som är en motvikt till dagens all jakt på ständigt utveckling, förbättring och ständig lycka. Svend Brinkmann skriver att människor ska ha rötter istället för fötter. Han ger en motbild till kravet på ständig utveckling, ständig förändring och ständig lycka.

Sluta känna efter i dig själv
Fokusera på det negativa i ditt liv
Ta på dig nejhatten
Håll tillbaka dina känslor
Avskeda din coach
Läs en roman
Dröj vid det förflutna.

Svend hämtar mycket av sin filosofi från stoicismen och beskriver i boken en rad både humoristiska och allvarliga historier. En intressant och bra bok som ger ett annat perspektiv till dagens ständiga förändringssamhälle.

 

 

 

Testar mina gamla luftgevär

Mätning av hastighet och kraft (uppdaterar hela inlägget pga förändringar i innehållet)

Lite då och då får jag upp intresset av att skjuta luftgevär. Jag har ett Gamo mod 400 inhandlat runt 2004 och ett Gamo Cadet inhandlat runt 1985. Tänkte testa skjutkraften i de och eftersom jag inte äger någon kronograf så hittade jag en app som heter Chrono Connect Mobile (Lite). På deras hemsida Chrono Connect  finns även ”riktiga” kronografer samt info om deras mobilappar som fungerar både med Android och IOS.

Jag mätte upp mätpunkterna noga, det verkar vara väldigt noga med att allt är korrekt angivet. Jag satte upp en bana på 10 meter från mynning till måltavla (A) (ett kulfång i metall). Jag hade två meter från mynning till telefon (B) samt att det var 1,5 meter från telefonen till kulbanan (C).

lg_cc_setup_2

 

Jag satte min mobil på marken med mikrofonen mot måltavlan och vinklade upp den i ca 45 grader.

Mina gevär

Gamo Mod .400

DSC_2341

Enligt inköpsspecen så har den följande spec

Vikt: 2,5 kg
Längd: 103 cm
Utgångshastighet: 195 m/s
Kraft: 9,5 Joule
Kaliber: .177

Gamo Cadet

DSC_2340

Enligt inköpsspecen så har den följande spec
Vikt: 2,5 kg
Längd: 94 cm
Utgångshastighet: 160 m/s
Kraft: 6,4 Joule
Kaliber .177

Ammunition

I mitt test så använde jag följande ammunition

JSB Target Sport Diabolo
Kaliber .177 /4,5 mm

0,520 gram / 8,02t grains

Testresultat

Mätningarna gjordes vid skjutning i serie om tre skott per gevär. Jag tror att en större serie skott behöver göras för att få fram ett mer korrekt värde. Felkällorna kan vara många.

Gamo Mod .400 

Screenshot_20160815-145656

Gamo Cadet
Screenshot_20160815-145713

 

Sammanfattning

I detta test med denna app fick jag ovanstående resultat. Gevären presterar inte som de gjorde nya enligt specen, men jag har aldrig testskjutit dem tidigare så jag vet ju aldrig hur de har presterat. Dessa testvärden ser ändå rätt rimliga ut. Gamo Mod 400 är drygt 12 år gammalt och aldrig gjort något direkt underhåll på det. Gamo Cadet är ca 31 år gammalt och inte heller det underhållet på något sätt. Så 182 m/s och 8,6 Joule för Gamo 400 är kanske rimligt och motsvarande för Cadeten är 115 m/s max och 3,5 Joule.

Det vore intressant att ha ett nytt gevär som kanske är av lite högre kvalitet och testskjuta med också, där kanske specen på utgångshastigheten också kan förväntas av vapnet i verkligheten. Funderar på ett Weihrauch HW 95 Luxus, i antingen .177 eller .22. Läser man lite så vill man då också kanske sätta in en originalfjäder, men nu börjar det bli lite för mycket meck. Funderar även på att skaffa en konograf typ Chrony M-1

 

DSC_2358

 

Sommarläsning

Leif G.W. Persson – Den sanna historien om Pinocchios näsa

Eftersom jag kommit igång med läsningen ordentligt så ska inte semestern vara sämre än att jag fortsätter den trenden. Jag påbörjade en Leif G.W. Persson bok som jag fått i julklapp. ”Den sanna historien om Pinocchios näsa. GW’s böcker är snabblästa men ofta tjocka så de räcker ändå en stund. Alltid välskrivna och roliga. I den här vävs en intressant och överraskande historia i historien fram.

 

Sommarsemester 2016

Sommarsemester

Torpet

Sommarsemestern 2016 blev tidigare än vanligt. Redan till midsommar gick vi på semester och hade sedan fem veckor. Vi inledde semester med att fira midsomar hemma eftersom vi skulle på bröllop på midsommardagen. Under midsommarafton var det lite sol men rätt molnigt och runt +20 grader. Under midsommardagen  var det dock 28,9 grader varmt som mest.

DSC_1892

Första ”turen” iväg på årets semester blev en trip ut till torpet. Där ute tog vi det lugnt och njöt av ledigheten. Vi passade på att åka ut lite till Rinkebysjön och badade lite. Vi var kvar i stugan över Linus födelsedag och firade honom på hans 15-årsdag.

Vädret

Vår vistelse ute i stugan blev fyra nätter och vädret var överlag bra. Bara några enstaka regnskurar.

weather_stats_20160630_20160704_TORPET

 

 

Tältsemester Del 1

Efter torpet så var vi hemma några dagar och planerade att åka att tälta en sväng. Barnen hade önskat Öland och vi tittade på vädret och det såg rätt lovande ut. Den 9/7 drog vi iväg och styrde kosan mot Böda Sand på norra Öland. Det tog drygt 7 timmar att åka dit på grund av trög trafik genom Södertälje då motorvägsbron är havererad i södergående riktning. Nästa trögpunkt var Söderköping.

DSC_1926 DSC_1938 DSC_1964

Väl på plats vid Böda Sand så slog vi upp tältet och vi stannade där i fem nätter. De var härlig lång vid sandstrand och vädret var kanonbra. Vi gjorde lite dagsutflykter till Långe Erik, fyren på Ölands Norra udde, där jag även hälsade på en väderobservatörkollega. Vi tog även en tur till Löttorp och en dagstur till Borgholm där vi bl a käkade lunch.

DSC_1976 DSC_1986 DSC_2009 DSC_2025 DSC_2035

Annars var det mest bad och avslappning som gällde. Barnen uppskattade äventyrsbadet på campingen och det var lite varmare i vattnet där än i havet. Vi hann även med lite geocaching under vistelsen på Öland.

DSC_2075 DSC_2076

Vädret

Vädret var riktigt bra. Väldigt varmt och mest soligt. Det kom några skurar och en natt regnade det lite till och från under nattten men det var bara nödvändigt.

weather_stats_20160709_20160714_BODASAND

 

 

Tältsemester Del 2

När vi kommit hem från Öland så var alla lite trötta och sega. Vi höll oss hemma och köpte en större pool, samt att vi utnyttjade vår SPA pool också. Vi njöt av ledigheten på hemmaplan. Slappade och läste böcker, åkte och bada. Vi var till Hökmossebadet och Lövnäsbadet bl a. Vi var även en tur till Naturhistoriska riksmuseet.

DCIM100GOPROGOPR1315.

DSC_2133 DSC_2163 DSC_2174 DSC_2202

Vi hade fika- och middagsgäster med mera. Eftersom vårat ”nya” tält, inhandlat på Biltema, inte höll för tre uppsättningar så köpte vi ett nytt tält via getcamping.se. Vi köpte ett Easy Camp Palmdale 600A. Köp inte tält eller något annat som man vill kunna använda ett litet tag på Biltema. Aldrig mer. Eftersom det nya tältet kom snabbt och innan vi började jobba igen så tog vi en lite minitur till Eskilstuna och campade på Parken Zoo camping. Badet ingick i campingpriset och så passade vi på att även besöka djurparken. Tältet satte vi upp på 46 minuter, vilket inte är helt illa då det var första gången vi satte upp det. Det var ett rymligt och väldigt bra tält. Hoppas på betydligt bättre kvalitet än Biltematältet.

DCIM100GOPROGOPR1465.

 

 

Vädret

Det var regntunga moln och lite muller runt omkring, men ofta soligt och fint. Det kom en rejäl skur när vi var på djurparken.

weather_stats_20160729_20160731_PARKENZOO

 

 

Circle

Circle

Bok (Dave Eggers)

När jag köpte Kim Gordons biografiska ”Girl in a band” så fastnade mitt intresse även för Dave Eggers ”Circle”. Eftersom jag gillar sociala media och delar och tar del av diverse nätaktivteter så tyckte jag ämnet var intressant. Boken handlar om en tjej som tar anställning på ett stort tjänsteföretag som håller på med nätbaserad aktivitet typ Google. Det innefattar diverse olika tjänster på nätet där man delar och tar del av allas liv dygnet runt. Företaget i boken, Circle, är en mycket attraktiv arbetsgivare och att få jobba där är många unga människors högsta dröm. Det framkommer i handlingen att mer och mer involveras i ens liv speciellt om man jobbar inom Circle. Man förväntas dela med sig av allt man upplever och man ska posta sin åsikt om detta. Annars har det aldrig hänt. Eftersom jag jobbat med IT och varit med i den svängen sedan tidigt 90-tal och varit delaktig på många olika sociala media med dess fördelar men även nackdelar så fångade denna historia mitt intresse.

Bokens handling snirklar in sig i ett orwellskt 1984 men i modern tappning och det är väldigt tankeväckande. Boken gavs ut 2013 och ämnet i boken är väldigt tidskänsligt. En del av det som beskrivs i boken ter sig redan ha infallit i verkligheten och en del tekniska beskrivningar blir tämligen fyrkantiga i de fall där verkligheten redan gått om dikten. Men intressant och tankeväckande historia är det i alla fall och ett ämne som jag gillar att läsa om.

 

Ett år som klimatobservatör

Den 1:a maj 2016 så var det ett år sedan jag drog igång som klimatobservatör för SMHI. Efter att ha haft hembesök av SMHI och sedan fått hemlevererat stolpe, kabel och regnmätare så gick jag live den 1:a maj 2015. Efter att väderstationen funnits på min pappas och styvmors tomt sedan september 1995 så på grund av flytt så ansökte jag om det gick bra att flytta väderstationen till min tomt. Det var spännande att få dra igång observationerna. I mitt uppdrag så ingår det att rapportera in temperatur, nederbörd samt observationer om åska, dimma och norrsken två gånger per dygn samt snödjup en gång per dygn.

Det är intressant att observera vädret och bokföra det dagligen, man får en annan syn på temperaturer och skillnader mellan max och min samt olika temperaturer under årstider. Det är också intressant att se nederbördsmängd och följa upp snödjup med mera.

En del rekord sattes som t ex varmaste dagstemperaturen i december. Den 20/12 var det + 13.0 grader. Med det så var nytt rekord satt i alla fall sedan 1962. Under sommaren så var det på väg att bli värmerekord i början på juli men temperaturen kom ”bara” upp i ”30,0” grader varmt.

 

En milstolpe på väg mot bättre hälsa

Sänkt blodtryck

Under en längre tid har jag jobbat på att gå ned i vikt och samtidigt få ned mitt relativt höga blodtryck. Jag har i olika grader ändå motionerat rätt bra, cyklat mycket, tagit promenader och från och till sprungit och även tagit mig till gym. Våren 2014 så nådde jag framgång rent viktmässigt efter att ha jobbat med kosten och motionen. Jag tappade runt 17 kilo och jag tränade regelbundet ca 10-15 timmar i månaden. Under 2012 gick jag också ned ca 10-12 kg men i januari 2013 bröt jag knät och hoppade på kryckor och hade ena benet  ortos i åtta veckor. Rehabiliteringen efteråt var lång och jag fick inte belasta knät fullt ut under drygt ett halvår efter att jag plockat bort ortosen. Jag gick under året upp en hel del och jag hade även under läkarundersökningar fått indikationer på att jag hade väldigt högt blodtryck. I november 2013 hade jag ett blodtryck på 180/100 och läkaren ville sätta in blodtryckssänkande medicin omedelbart.

Ändrad kost

Jag har sedan dess ätit medicin och det tog ett tag innan dosen blev rätt och blodtrycket började sänka sig ned till lite mindre alarmerande nivåer. Jag körde i januari 2014 igång med intensiv träning och koständring. Jag lyckades gå ned 17 kilo men blodtrycket följde inte riktigt med i samma takt. Under 2014 och 2015 gjorde jag även två stycken socker detox. En kulmen nådde jag rent hälsomässigt under november/december 2015 då jag varit borta på kurs ett par vänder inom kort tid med någora nätters överanattning och god mat, hotellfrukost, buffélunch och god tvårätters middag varje dag samt ett dignande julbord och så en hel del alkohol på det. Jag bestämde mig för att lägga om kost och dryck efter det. Så nu efter ca ett halvår så äter jag betydligt mindre totalt, jag avhåller mig i största möjliga mån alkohol, men äter och dricker vid något enstaka tillfälle.

Träning

Nu i mitten på maj har mitt blodtryck sjunkit till 128/85. Jag håller på att gå ned under en viktgräns som jag haft som delmål och jag tränar regelbundet. Ca 8,5 timmars träning i april (fick gymkort av min fru i födelsedagspresent i slutet av april) och är nu uppe i ca 6 timmar träning i maj (fram till 12:e)

 

 

 

 

Gymmet

Gymmet

I födelsedagspresent fick jag bland annat ett gymkort på SportsGym. Det gymmet ligger bara ett par hundra meter från hemmet så det är verkligen smidigt och lättillgängligt. Redan på lördagen var vi båda på plats och fick lite instruktioner på maskiner och så. Jag är ju inte så hemma på gym och Gröndal som ingår i mitt jobb är ju det enda jag varit på. Här körde vi uppvärmning på cykel och sedan cirkelträning på 10 olika maskiner. Vi körde cykel 10 minuter, två varv cirkelträning och sedan avslutade med 10 minuter cykel. Ca 45 minuter totalt.

Screenshot_20160425-100511

På eftermiddagen sedan tog jag även en 5 km löprunda, vilket var lite segt efter förmiddagens gympass.

Löpundan

 

Gymmet dag 2

På söndagen var jag tillbaka och körde ett liknande pass med cykel, cirkelträning och cykel och det kändes kanonbra efteråt.