Multi level marketing Forever Living Products och Matsrace

Bättre hälsa, bättre liv – till vilket pris?

Jag har hakat på något som heter Matsrace. Ett upplägg i tävlingsform med hälsofokus för att få folk att välja ett hälsosammare liv. Det handlar om att man är flera lag som registrerar smarta val, bra mat och fysisk aktivitet. Efter det får man personliga poäng som sedan läggs ihop till lagpoäng. Olika veckor ger olika fokus och extrapoäng för vissa val.

Mats Petersson och Forever Living Products Scandinavia AB

Mats Petersson är utbildad inom näringslära fysiologi med inriktning på klinisk nutrition och näringsmedicin. Mats har även studerat KBT och de psykologiska sambandet mellan kropp och knopp. Som idrottsman tävlade han i cykel och triathlon. Efter studier i näringslära har Mats under de senaste 25 åren bland annat varit rådgivare åt flera av våra kära landslag; däribland Tre Kronor, Davis Cup-laget, golfproffsen och delar av det alpina landslaget.

Hans kunskaper och erfarenheter inom näringslära och att genom prestation nå sina mål är naturligtvis oomtvistliga. När det kommer till Matsrace och den koppling som det har till Forever Livings produkter så börjar vi dock komma in på lite tunnare is och en del ytterst tveksamma värdegrunder som tillit och förtroende.

MLM – Multi Level Marketing

Jag vill inte i detta läge klanka ned på Forever Livings produkter, jag har inte läst på om tester som är gjorda och så ännu. Problemet handlar mer om Forever Livings företagsstruktur och försäljningsupplägg. Forever Living är ett så kallat MLM-företag, Multi Level Marketing som i mångt och mycket kan liknas vid en sorts pyramidföretag. Det hela går ut på att försäljare värvas och får i uppdrag att själva sälja företagets produkter samtidigt som de också ska värva nya försäljare. MLM kombinerar direktförsäljning franchiseföretagsamhet samtidigt som man aktivt rekryterar fler säljare till verklsamheten vilket ger verksamheten en form av pyramid.

När du rekryteras till en MLM-kedja så pratas det mycket om vilka möjligheter till försäljning det finns. Många gånger tonas försäljningskravet ned och man får ”stöd och hjälp” av den som rekryterar. Det som det inte talas så mycket om är att marknaden är rätt liten och att det ofta redan finns många aktörer på plan. Det viktiga för ett MLM-företag är att det finns då många som möjligt på planen samtidigt. Hela konceptet bygger också på att det finns en ”morot” att hamna högre upp i strukturen och tjäna mycket pengar. Utan dessa personer med ”rekryteraregenskaper” så skulle det hela förmodligen braka ihop. Det är de som aktivt är ute och säljer som som ser till att det hela tiden fylls på med flera säljpotential.

Åter till Forever Living Products och Matsrace

För att lyckas bra med sina produkter är det bra att backa upp hela konceptet med någon typ av expertis. I Forevers fall så har man ett nära samarbete med näringsfysiologen Mats Petersson som enligt egen utsago inte har någon affärsmässig koppling till Forevers produkter men i föreläsningar gärna förespråkar dessa produkter. Man använder hans erfarehet, kunskap och expertis i ett marknadsföringssyfte på ett i många sätt skickligt sätt. I MLM företagens verksamhet där man ska värva nya försäljare är det viktigt att sälja in konceptet och därför bjuder (nåväl, mot betalning) man in potentiella nya säljare till föreläsningar där det är fokus på näringslära, balans mellan kropp och knopp och så väver man in lite produktsoritment och pratar om dess goda egenskaper. Dessa egenskaper stämmer många gånger. De aktiva ämnena, mineraler och växter har effekt på kroppen. Problemet i t ex Forevers fall, om jag ska välja ett, är att produkterna paketeras i väldigt dyra ”koncept” och kallas Kickstart, C9 och allt möjligt. Man betalar sju gånger mer för produkterna än vad man skulle kunna hitta de för på andra sätt i andra butiker. Det gäller ju att föda pyramiden hela vägen, eller helst föda toppen.

Det är så med pyramidföretag att det naturligtvis fungerar och genererar pengar. Åt vissa vill säga. Alla tjänar inte pengar på det och det är en viss del, oftas i toppen, som pengarna först och främst hamnar. De som är villiga att vara aktiva och rekrytera och hoppa på managementprogram inom verksamheten har viss möjlighet att dra in pengar men det är de som de värvar på vägen som får stå för det hårda arbetet och köpa på sig paket (lagerhålla) och samtidigt försöka kränga iväg till sin bekantskapskrets.

Visst fungerar produkterna

Jag vill än en gång poängtera att produkterna har jag inget alls emot, de fungerar förmodligen bra och är säkert också framställda på ett bra sätt. De är dock otroligt dyra och hela försäljningsmodellen, MLM, Pyramidföretagsupplägget inklusive väckelsemöten (föreläsningar) med oberoende ”expertis” kopplat till produkten som jag ställer mig mycket tveksam till.

Jag är med i Matsrace och jag kan nog tänka mig att köra Forevers produkter i viss mån men kan inte tänka mig att på något sätt kliva in i någon typ av medverkande försäljning eller marknadsföring.

Det jag däremot kan tänka mig att börja fokusera på är att matcha delar av Forever Livings utbud och framhäva alterntiva men minst lika bra produkter och först och främst till bättre pris.

Tänk källkritiskt

Jag är som person välidgt källkritisk och har svårt att hoppa på koncept och olika ”rörelser”. Många gånger är jag en ensamvarg och följer inte ledarvargen utan vill utforska mina egna möjligheter inom området. Låter det för bra för att vara sant så är det förmodligen något lurt med det hela.

Det gäller att se mellan maskorna och många gånger när det gäller liknande koncept som Forever så är det pengar som är drivkraften. Man riktar in sig på folk som på något sätt sitter i en beroendesits, övervikt och dålig karaktär, som lätt kan lockas in i att kunna bryta det om man hoppar på tåget.

Kritisk granskning är viktig och jag är verkligen ingen expert inom näringsfysiologi eller marknadsföringsstrategier. Jag har läst på lite om allt som rör just knopp och kropp samt multi level marketing och rätt snabbt kan man bilda sig en egen uppfattning. Jag ska inte nämna sunt förnuft, för det begreppet är väldigt vanskligt att föra sig med.

Matsrace dag 21 av 70

Frukost

Vaknade med över 38 graders feber och väldigt ont i halsen. Låg kvar i sängen. Huvudvärken molde. Gick upp och stoppade i mig alvedon och lite andra piller och gick och la mig igen. Efter någon timme började tabletterna ge effekt och jag kunde äta lite frukost. Kaffe, ägg och en liten skiva osötat rågbröd.

Kalas

Nu var det ju så att vi skulle ha släktkalas för sonen som fyller 10 år. Jag bakade en Minecrafttårta helt onyttig med vanlig sockerkakstårtbotten och chokladmousse och grädde.

Vi, jag och min fru, åt naturligtvis inget av tårtan eller andra godsaker som serverades under dagen. Vi åt lite äggröra till lunch och lite kyckling och råris till middag. Ingen träning idag förutom skotta gången upp till porten samt hela garageuppfarten. Tung blötsnö i 30 minuter.

På kvällen konstaterade vi att flera i familjen hade feber. Smällar man får ta.

Matsrace dag 11 av 70

Frukost

Orken och energin tryter lite och då faller även rutiner. I morse hade vi inte några ägg hemma och jag saknar vettiga alternativ till frukost. Jag tog några skedar tonfisk i vatten och ett par skivor ost samt lite kaffe och vatten.

Lunch

Idag var jag inbokad på ett Activio TC Pulsträningspass, dvs teamcyckling/spinning med puslband. Riktigt rolig träning och väldigt intensiv och effektiv. 45 minuter intesiv spinning där man har full koll på i vilka pulszoner man jobbar. Man jobbar utifrån att bestiga två toppar under dessa 45 minuter då man två gånger ska arbeta sig upp mot sin maxpuls.

Kvällen

Middag blev stekt kyckling med lite grädde och råris. Vatten som dryck. Ingen träning på kvällen. Lite nötter som snacks på kvällen.

Matsrace dag 2 av 70

Dags för dag två

Dag två. Vaknade i morse runt halv fem som jag gjorde igår morse också. Svårt att somna om. Frukost idag blev omelett. Ägg vispat med lite vatten och så lite skinka i. Vatten och en lungo.

Dagens träning

Jag hade bokat spinningpass på Gröndal, ett Team Cycling pass, men det blev inställt. Jag fick då lov att planera om och det blev ett 20 minuters Kettlebellspass samt en powerwalk på 68 minuter istället. Det var väldigt isigt ute på gångvägarna så det blev inte så rask promenad som jag önskat.

Smarta val

Jag har även försökt mig på Smarta val (i enlighet med Matsrace) och äta frukost, äta hälsosam lunch samt att inte äta några sötsaker på en dag klarar jag utan problem. Men att hålla mig till max två koppar kaffe är desto svårare. Sova 7 timmar är också det svårt, det blir oftast mindre sömn än så.

Videodagbok

Videodagbok. Dag 2.

God Jul!

Julledigt

Nu börjar min julledighet och jag kommer att fokusera på att koppla av. Koppla bort att hets och stress för att varva ned och känna harmoni och glädje. God mat och trevligt sällskap med familj och vänner prioriteras före prylhysteri. Det blir jul ändå. Det är inte så himla viktigt.

Träning

När man kommer ner i varv och harmoni så känns också möjligheten till att träna mer naturlig. Under julen så äter man en hel del god mat och godsaker samt att man njuter en och annan god dryck. Detta i kombination att man ofta sitter väldigt mycket stilla. I år kommer jag dock försöka hålla uppe träningen och köra några pass. I mellandagarna har jag tänkt att sammanfatta mitt träningsår och sätta upp nya mål för nästa. Viktigast är ändå att inte slås ned av det man inte lyckats med utan att vara stolt över det man har lyckats med.

Statistisk summering av träningen

Strukturerad träning och mål
När jag började med träningen på ett lite mer strukturerat och kontinuerligt i mitten av januari så började jag även logga all träning och vikt. Jag har nu gått igenom detta material och tagit ut statistik och försökt se om det finns någon koppling mellan träningen och viktnedgången.

I mitt arbete med träning och livstidsförändringen så har jag fokuserat mest på träning och inte ändrat kost så värst mycket. Jag har minskat ned portioner och tagit bort en del vitt bröd, pasta och potatis, men inte till 100%.

Spinning

chart-2

Här är graferna för Träningscykel/Spinning. De lila staplarna är tiden jag lagt ned på träning. De gråa staplarna är antalet träningstillfällen och den prickade linjen är viktnedgången.

Mountainbiking

chart-3

Här är staplarna för Mountainbiking.De lila staplarna är tiden jag lagt ned på träning. De gråa staplarna är antalet träningstillfällen och den prickade linjen är viktnedgången.

Kettlebells

chart-4

Här är staplarna för Circuit training, dvs Kettlebells och annan träning motsvarande Kettlebells. De lila staplarna är tiden jag lagt ned på träning. De gråa staplarna är antalet träningstillfällen och den prickade linjen är viktnedgången.

Power walks

chart-5

Här är staplarna i relation till viktnedgång. Om man ska tolka staplarna och kurvorna så har inte power walks varit direkt effektiva för viktnedgången. De gråa staplarna är antalet träningstillfällen och den prickade linjen är viktnedgången.

Promenader

chart-6

Här är rätt likt power walking, men här är bara ”vanliga” promenader inräknade. De gråa staplarna är antalet träningstillfällen och den prickade linjen är viktnedgången.

Slutsats

Det är svårt att dra några direkta slutsatser av detta eftersom det inte innefattar kost eller andra faktorer. När jag tittar på statistiken och tänker tillbaka under året så kan jag ändå känna att den effektivaste perioden var när jag körde mest spinning under början av året. Efter maj så har det planat ut lite vad det gäller viktnedgången och träningsintensiteten gick också ned en aning med lite mindre effektiv träning.

Nu i november har jag återupptagit cyklandet på träningscykeln hemma i källaren, vilket är det lättaste sättet för mig att komma till skott med träningen.

Cykelpass

Länge sedan sist nu men i kväll satte jag mig och körde ett 45 minuters pass på motionscykeln. Det var nog första passet sedan i maj och under våren körde jag ett antal pass hemma i källaren och även på företagets hälsoscenter med Activio Puls spinning pass.

Passet jag körde i kväll var samma upplägg och samma spellista som jag kört tidigare. Det gick väldigt bra faktiskt, i alla fall om jag jämför med de första passen i källare ni januari februari.

Efter passet så körde jag lite Kettlebells. Vi har gjort i ordning ett rum i källaren nu, målat om väggarna och där har vi motionscykel, kettlebells och boxningskudde.

Bestrida Youtube – hur lätt är det?

NEW4_bal14511227509_d380dcf2bd_k-2

Använda musik till videoklipp på Youtube

Jag filmar lite olika klipp och lägger upp på videosajten Youtube. Det kan vara filmer där jag cyklar mountainbike, geocachar eller bara har filmat lite familjefilmer från semestrar och väder och annat roligt. Musik är något som verkligen förhöjer upplevelsen av ett filmat material så jag brukar lägga på något passande. Många gånger har jag valt befintliga låtar som man inte har rätt att använda egentligen och Youtube granskar alla klipp och dess ljudspår. Då får man en varning om att man använder upphovsrättsskyddat material från tredje part och man kan välja att ta bort musikspåret. Här är dock Youtube lite roliga för man får i vissa fall ett meddelande att detta klipp kommer inte vara tillgängligt i alla länder. I de flesta fall så får man ett meddelande att klippet kommer finnas kvar och det går att spela upp men Youtube lägger på reklam i klippet och så länkar de till artist och låt som används i klippet.

Min video och min musik

Jag kände dock att det var lite trist att dels få dessa upphovsrättsliga etiketter på mina klipp dels vilja slippa få reklam mitt i klippen så jag bestämde mig helt sonika att skapa lite egen musik. Jag håller på en del med musik, om än i väldigt liten skala, med mjukvarusynthar i datorn. Jag har ett Arturia usb midi keyboard och en uppsjö av olika mjukvarusynthar. Allt från Arturias V collection till Renoise och lite annat däremellan.

Likheter med annan musik?

Till mitt videoklipp ”Here comes the rain” en time lapse video över ett moln och regnväder som drar in över Södertälje ville jag lägga på musik men jag ville slippa upphovsrättsproblemen. Jag valde då att komponera ihop lite egen musik och lägga på. Frid och fröjd tyckte jag. Jag har i ärlighetens namn inte varit inne på klippet eller min youtubeprofil och tittat på rätt länge förrän igår då jag av en händelse gick in på klippet. Då upptäckte jag att det stod att musiken i videoklippet var av artisten June 1974 med låten ”Embrace Darkness” och så länkar till Google Play Music, iTunes och eMusic.

June 1974

Embrace Darkness med June 1974

Omtvistat matchat innehåll från tredje part

Jag gick nyfiket in och lyssnade på den låten och jag kan inte förstå hur de kan hävda att det är den musiken som används i mitt klipp. Jag har bestridit det hela och enligt Youtube så kommer de att komma med besked i ärendet senast 2014-12-04. Ska bli intressant om och hur de svarar.

youtube_bestrid

Någon ordning på torpet måste det ju ändå vara tycker jag.

Dränera grunden

När vi köpte vårat hus i maj förra året så gick vi igenom vad vi kunde behöva göra renoveringsmässigt. I sig är huset i väldigt gott skick och inredningsmässigt så är det bara en del målning och tapetsering för att få till vår personliga tycke och smak i utseendet. Kök och badrum är helt ok och golv med mera också. Fönstren är bara tvåglas och för en bättre värmeekonomi kanske skulle behövas bytas ut mot treglas.

Det vi konstaterade var ett par viktiga större saker och det var dränering av grunden och att lägga om taket. Det första vi tog tag i var att lägga om taket. Vi anlitade en firma som la ny läckt, takpapp och bytte ut dåligt trä m.m. Vi behöll de befintliga takpannorna och bytte ut de trasiga bara. I samband med detta jobb passade vi även på att sätta in en kamininsats i öppna spisen.

I år så har vi lagt allt krut på att dränera om grunden. I september nu satte firman igång at gräva upp runt hela huset. Det ser verkligen inte roligt ut på tomten och vi har fått lov att ta bort och flytta en del växtligthet runt huset. Just nu har vi garaget som ingång och som ett brev på posten så började det regna ordentligt så allt blir en härlig lersörja.

Vi använder pordrän som isolering runt grunden och det verkar bli bra. Alltid när man gräver upp så här så dyker den ena överraskningen upp efter den andra. Ska inte gå in i detalj på allt.

En stor inverkan på tomten blir det och är oerhört påfrestande men i förlängningen kommer nog inomhusmiljön i källarvåningen bli bättre.

Vardagsmotion – cykla till jobbet

Cykla till jobbet

Den senaste tiden känns det som om att tiden för att träna och röra på sig minskat. Då får man försöka ta tjuren vid hornen och skjuta undan latheten och bestämma sig för att cykla till jobbet de dagar man kan. Idag var en sådan morgon. Klev upp 6:19 gjorde i ordning kaffe och åt en hyfsad frukost.

Att förbereda sig i tid

Cykeln har jag inte använt på några veckor så jag var tvungen att pumpa upp däcken lite för cykling på asfalt och cykelvägar. Däcktrycket har mer varit anpassat för skogen. När jag skulle dra iväg märkte jag att växelvajern slackade så då var jag tvungen att börja spänna om och justera växlarna. Stressen började krypa på och jag tänkte att detta är ju typiskt just när man kliver upp i tid för att cykla. Men jag motade bort stressen och tänkte att jag har ju faktiskt ingen direkt tid att passa. Passade även på att smörja kejda och kuggar.

Nu var det bara att ge sig iväg. 14 grader i luften och en relativ luftfuktighet på 93% men i princip vindstilla. Nu valde jag inte kortaste vägen utan jag valde en väg ner genom villaområdet som leder till en skogsstig som tar mig till foten av Ragnhildsborgsbacken för vidare cykelväg längs med Mälarens strand och sedemera Södertälje kanal. Hela sträckan blev 7.20 km som jag cyklade på 24 minuter lite drygt. Då stannade jag och fotade några gånger.

2014-09-10_cykel2

Under denna mycket trevliga väg är det bara från Gästhamnen och upp mot nya polishuset som det är en liten uppförsbacke, annars är det mest nedför. Värre är det när man ska hem.

2014-09-10_cykel3

Detta är en bra start på morgonen och jag hoppas kunna klämma in lite fler cykelturer till och från jobbet framöver.

Statistik

Här är lite statistik från turen.