Cykelpass

Länge sedan sist nu men i kväll satte jag mig och körde ett 45 minuters pass på motionscykeln. Det var nog första passet sedan i maj och under våren körde jag ett antal pass hemma i källaren och även på företagets hälsoscenter med Activio Puls spinning pass.

Passet jag körde i kväll var samma upplägg och samma spellista som jag kört tidigare. Det gick väldigt bra faktiskt, i alla fall om jag jämför med de första passen i källare ni januari februari.

Efter passet så körde jag lite Kettlebells. Vi har gjort i ordning ett rum i källaren nu, målat om väggarna och där har vi motionscykel, kettlebells och boxningskudde.

1 svara

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.