medicin2

Dag 2

Dag 2.

Käkade en hyfsad frukost. Mycket att göra på jobbet fram till lunch. Lunchen ägnades åt dryga 35 minter lunchcachning med Årstafrun. Jag trackade inte promenaden men jag uppskattar den till ca 35 minuter. 5 cacher varav 1 FTF. Rätt OK för en lunchpromenad.

Efter promenaden blev det ett snabbt matintag, fiskfilé med dillmajonäs.

Kvällsmat blev lite köttfärsbiff (väldigt lite) och en massa sallad till. Ingen pasta eller bröd.

Läget dag 2

Status:
Vikt: 127,3 kg
Midja: 130 cm
D-vitamin: 33 nmol/L (otillräcklig nivå)
Blodtryck: 180/100
Träningstatus:chart

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>