Taggarkiv: socker

Sockerdricka eller nyttig vitamindryck Vitaminwell?

Läste i DN att Coca-Cola blivit stämt för att de lanserats sitt vitaminvatten Vitaminwater som nyttigt. Vattnet innehåller enligt uppgift 30 gram socker i en flaska med 56 cl i. Det motsvarar ungefär hela dagsbehovet av socker för en vuxen människa. I Sverige finns en motsvarande dryck kallad Vitamin Well+001. Den innehåller 27 gram socker i en flaska med 50 cl i. Procentdelen socker i båda fallen är ungefär lika.

Svenska Fotbollförbundet kör nu en kampanj med Vitamin Well och kampanjens frontfigur är Zlatan. Kan ju vara intressant att se om stämningen mot Coca-Colas vitaminvatten som innehåller 30 gram socker per 56 cl flaska får en fällande dom och hur reaktionen blir på Vitamin Wells vatten med lika stor del socker i.

Kan ju trots allt vara bra att vara medveten om hur mycket socker man får i sig så man inte tror man dricker nyttig vitamindryck.

Källa på sockerinnehåll är hämtat från vitmaminwell.se. Där anges att Vitamin Well+001 innehåller 5,4 gram socker per 100 ml vilket ger 27 gram socker per flaska på 50 cl. 

 

Mirakelpreparat – det finns inga genvägar

Det finns inga genvägar

Jag fortsätter min djupdykning i fakta omkring Forever Livings produkter då jag genom Matsvisions Matsrace kommit i kontakt med säljare av dessa produkter. Matsrace genomförs just nu inom Forever Livings säljkår och man har rekryterat 1500 personer i olika lag där en del står som återförsäljare av Forever Livings produkter medan andra står utanför men bjuds in som potentiella kunde. Är min gissning i alla fall.

Ju mer jag läser om Forever Living och dess produkter desto mer tveksam blir jag. Jag var rätt övertygad först att det nog fanns en hel del positiva effekter bakom och att produkterna höll hög kvalitet och så. Mats Petersson som faktiskt jobbat med Tre Kronor och Anja Pärsson inger ju en hel del förtroende. Matsrace är i sitt koncept inget humbug. Ät smart, undvik onyttigt, ta trapporna, drick vatten motionera mycket samtidigt som du minskar ner på matintaget och definitivt sockerintaget i form av läsk, godis och snabba kolhydrater. Det fungerar. Till 100% Ät mindre, rör på dig mer. Det är enkel matematik.

Problemet uppstår när man ska koppla diverse olika produkter till konceptet. I detta fall aloe vera produkter samt Agri+ samt bipollen och probiotika. Många delar av detta kan säkert vara bra och Mats Peterssons studier om magen och tarmarnas funktion och respons på vad vi stoppar i oss och vad det sedan har för funktion på hjärnan och hur vi får balans mellan olika syror och vitaminer finns det en hel del belägg för men samtidigt så finns det väldigt många frågetecken.

Den föreläsning jag var på nyligen med Mats Petersson i Forever Livings regi gav naturligtvis en hel del aha-upplevelser och en del ”ja just, ja, det är ju så det fungerar” känsla.

Nu när jag tagit in informationen satt mig på min kammare så kommer suget efter att söka upp lite fakta angående allt detta och bilda sig en egen uppfattning. Jag köper ju väldigt sällan ett koncept rakt av utan att själv dyka ner och söka information från olika håll innan jag bildar min egan uppfattning. En del människor irriterar sig på denna egenskap hos mig då den upplevs som lite trög och långsam men jag vill vara väl påläst och ha kött på benen innan jag hoppar på något.

Lite fakta är aldrig fel

Jag blev nyfiken på Forever Livings produkter då jag genom Matsrace blev inbjuden till information om Forevers paket Kickstart Detox. Därefter fick jag inbjudan till föreläsning av Mats Petersson som testat och jobbat med Forever Livings produkter i tolv år eller något sådant. Där blev jag mer varse om upplägget i hela Forevers försäljningsupplägg. Jag kollade runt lite och om snart in på sidor skrev om bluff och pyramidspelslikande försäljningsformer men samtidigt inlägg om att produkterna var bra i sig.

Direkt började min misstro och skepsis växa till sig kring hela företagsuppbyggnaden samt försäljningskulturen, en ren MLM (Multi Level Marketing) business, dvs pyramidföretag.

Aloe vera, arginin mm

Men produkterna då. Aloe vera, Argi+ med mera. Ju mer jag läser desto mer skeptisk blir jag. Livsmedelsverket, som ändå måste ses som en rätt seriös part i det hela finner att i de flesta produkter som säljs somaloe vera produkts så finns det näst intill inget som helst närings- eller vitamininnehåll annat än det som tillsatts. Aloe vera är en färskvara och dess hälsobringande effekter försvinner i hela hanteringen av växten fram till att den görs till en gel och förpackas. Förpackningen innehåller 90 till 95% vatten och i princip inga näringsämnen eller vitaminer enligt Livsmedelsverket.

Argi+ då som är en aminosyra som kroppen behöver och som inte produceras inom kroppen. Man säljer in denna aminosyra bland styrketränare med det argumentet att det snabbt och effektivt bygger upp muskler och man argumenterar på så sätt att man hänvisar till en Nobelpristagare som upptäckte denna aminosyras effekt på hypofysen som sätter igång och producerar tillväxthormon. Vad man inte pratar om är att nobelpristagaren injicerade stora mängder l-arginin och fick en viss sådan effekt men studier visar att all sorts oralt intagande av detta ämne inte ger någon sådan effekt över huvud taget eftersom dosen alltid är för låg. Aminosyran har dock en gaseffekt på blodådrorna så att de sväller vid intag av detta preparat.

Dess effekt på blodtrycket är också kraftigt överdriven.

Det är ju naturligtvis väldigt viktigt att sätta sig in i vad det är för produkter och ämnen som i detta fall Forever Livings produkter innehåller och vad de egentligen har för effekt eller vad de inte har för effekt. Varje rationell människa vill ju bilda sin egen uppfattning och bild av vad det är för något. Alla faller ju inte för hängivna säljare som slänger sig med ord som de knappt själva kan förstå och man ska inte köpa allt en ”expert” på näring och psykologi säger. Man måste lära sig tänka själv, läsa på, bilda sig en egen uppfattning och sedan fatta ett beslut.

Forever Livings produkter är inga mirakelprodukter. Det är dyra naturliga produkter som går att få i sig på andra sätt betydligt billigare. Aloe vera, aminosyror, probiotika och andra saker, ja effekten är omstridd och det mesta handlar om placeboeffekter då närings- och vitaminnivåer är näst intill omätbara samt aminosyraintaget verkningslöst i oral form så det handlar om att göda en pyramiduppbyggd försäljningskår och grundföretag med så mycket pengar som möjligt

Här är livsmedelsverkets testresultat av Forever Livings produkter

Jag läste någonstans att Forever Living har runt 200 miljoner säljare runt om i världen. En enorm pyramid och mellan dig och mig så kan de vara utan mig mina pengar, och även dina om jag får komma med ett råd.

Jag måste bara komma med en liten brasklapp och det gäller Matsrace. Matsrace bygger på Motionsrace.com och är inget unikt för Mats Petersson. Matsrace, eller motionsrace har heller inget som helst med Forever Livings produkter att göra eller är ingen del i konceptet alls.

Matsrace fungerar. Det är enkel matematik. Välj hälsosam kost och gärna i mindre mängd. Låt bli onyttigheter, satsa på nyttiga rätter och rör på dig mer. Självklart går man ned i vikt då och minskar sitt midjemått. Inget hokus pokus alls. Bara enkel matematik. Till detta behöver man inte knyta till sig några kosttillskottskoncept.

Matsrace dag 1 av 70

Så, nu har det dragit igång. 70 dagar av motion, hälsa och livsstilsförändring. Det blev en enkel omelett till frukost. En kopp svart kaffe och inget bröd. De första fyra veckorna är också en socker detox vilket innebär att helt utesluta all typ av socker t ex läsk, godis, fikabröd och alkohol.

Du skall även ta bort enkla kolhydrater som mjölmat, pasta ,ris, potatis, bröd, halvfabrikat med eventuellt ströbröd. Inget kex, snacks eller chips. Ta även bort helmjölksprodukter och ingen torkad frukt eller juicer.

Sedan är det en uppsjö av olika fysiska aktiviteter samt smarta val i forma av kost och andra typer av smarta val som t ex att jobba stående m.m. Alla aktiviteter både smarta kostval eller fysisk aktivitet ger poäng så det gäller att registrera det man gör för att samla ihop poäng för en själv och sitt lag.