Etikett: Träningsapp

  • Hjälp, min träningsapp går i graven

    Hjälp, min träningsapp går i graven

    Jag har använt olika sorters träningsappar under en lång period. Jag skrev 2009 om Sportypal som var en app som jag tidigt började använda för att registrera min träning. Någon gång under 2010 har jag gått över till Endomondo. Går jag in och tittar på statistiken så har Endomondo varit min träningsapp under 10 år. […]

  • Statistisk summering av träningen

    Statistisk summering av träningen

    Strukturerad träning och mål När jag började med träningen på ett lite mer strukturerat och kontinuerligt i mitten av januari så började jag även logga all träning och vikt. Jag har nu gått igenom detta material och tagit ut statistik och försökt se om det finns någon koppling mellan träningen och viktnedgången. I mitt arbete […]