BLOGGINLÄGG
Inte produktiv
När jag började med träning i januari så gick min träningstatus enligt Garmin från ”Ingen status” till ”Produktiv” väldigt snabbt. Sedan låg den på ”Produktiv” och ”Bibehållen” lite beroende på de pass jag körde och hur tätt inpå jag körde. Sedan blev jag förkyld och fick feber och gjorde ingen träning alls på drygt en […]
Snömodd
Efter en vecka med med feber och förkylning och sedan en seg vecka av återhämtning så börjar förkylningen nu ge sig. Jag ligger en vecka back med Löpning från noll men ska inte stressa för det utan kör mina pass i den takt jag kan. Igår var jag ute på V3 P1 och det innebar […]
Frisk
Efter en veckas rejäl förkylning så försöker jag komma igång med träningen igen. Jag ligger en vecka back på Löpning från noll och har nu gjort två av tre pass av v2 upplägg. Har planerat in ett pass ikväll också så ligger jag hyfsat i fas med förra veckans upplägg och kan ta mig an […]
Sjuk
Efter första veckan med löpning från noll kom förkylningen med stor kraft. Jag kände mig oerhört trött på söndagen, tog ändå två powerwalks. Under måndagen kroknade jag mer och mer på jobbet och när jag kom hem däckade jag i säng. Feber och halsont, huvudvärk och hosta. Under tisdag, onsdag och torsdag pendlade febern upp […]
Träningsstatus: Produktiv
Jag har sedan 2010 registrerat all träning jag hållt på med. Nu är det nog en sanning med modifikation, men mycket av de aktiviteter som jag kallat träning har jag på ett eller annat sätt registrerat. Jag började en gång i tiden med en app som jag faktist glömt namnet på. Efter ett tag gick […]
